来自体制内市重点，入学后的1个月她找到了属于自己的那把椅子

来到上海诺美学校就读1个月时间，曾就读于上海体制内市重点高中的罗璇同学和我们分享谈到，第一次能让她拥有如此定制化的课程学习体验，非常多的发展可能性，并且找到了属于自己的位置……

Sandy Luo transferred from a key municipal high school, has been studying in Shanghai North American School for one month. She shared her learning experience in the new school with students and parents last week.

上海诺美学校罗璇同学发言

我来自体制内一所排名靠前的高中，因为从小就非常想学医，在高中文理分科的时候就非常执拗地选择了理科，但其实我不是那种很擅长理科的人，我喜欢读很多不同的书，喜欢在自己的小世界里天马行空。所以我清楚地感受到自己个性中比较自由的那部分，但在我转学来到这里之前几乎是被遏制住了。

开放日当天，结识了自己想成为的人

大约在去年九、十月份的时候，当时我面临着各种方面的压力。我每天晚上几乎都必须要熬到一两点钟，我怕我晚上坚持不住，所以每天至少要给自己灌一杯黑咖啡，来保证白天能够精神满满。也因为压力过大，我中午都没有什么食欲，但我一般也硬塞一些面包。每个月我会有接近20场大大小小的测验，当时的我感觉完全喘不过气来，感觉自己的身心都需要作出调整。

后来，我就做出了一个现在想起来都觉得是非常勇敢和正确的决定，说服本来没有那么支持出国的父母，让他们支持我从头来过，更换一条道路。在面临初中升高中的节点时，我报考了星河湾双语学校并收到了录取通知，但因疫情缘故，还是选择暂时留在了体制内。

而在这两年疫情逐渐得到缓解后，我再次着手准备转学到国际学校，但因为并那么了解不同的国际学校，那阶段感觉像是在黑暗里面胡乱摸索。很幸运的就是，我无意中了解到了诺美学校，并且通过开放日活动来到这所学校的时候，觉得这里的氛围真的很好，展板上展示的学校丰富多彩的活动让我记忆犹新。那个时候的我，其实还是处于一种很疲惫，甚至有些自我封闭的状态。在开放日现场，结识了一位学生志愿者，看到她可以自信大方地与我们交流，我非常地羡慕，其实那个时候我不敢想象自己也会成为这样的人。

上海诺美学校音乐会

上海诺美学校击剑比赛

当时面试的环节是刘博士与我交谈，整个面试过程中她对我特别友好，也可能感受到了我的决心和有点破釜沉舟的那股劲，刘博告诉我说，在这里会给予学生很多的发展机会和可能性，与我心中向往“自由”的这部分正是契合。

上海诺美学校艺术课程

学术环境严谨，但同时又拥有足够自由

刘博士给我和理科班的同伴们特别开设了竞赛课程，请到了学校最优秀也最负责的一批老师给我们提供放学后的额外辅导，主要以物理和数学为主，每周各两个小时。在这里，大家不必一直赶课程进度，可以很自由地讨论难题。我记得有一次我们讨论一个几何公式，大家讨论之后，自己再去独立做难题，那次的题目经过讨论后，半小时就做出来了，让我也收获颇多。

上海诺美学校科学实验课

除此之外，刘博士也给了我不少额外的AP课程学习材料和竞赛题目，允许我在掌握日常课堂知识的同时可以自学一些更加有挑战性的知识，然后这些课程材料也确实是对我的数学学习已经产生了一定的帮助，这样的课程让我感受到了非常个性化的学习体验。

上海诺美学校后高中课程

晚自习的时候，就与我们班的一些朋友们可以在一起，大部分时间自己独立思考完成当日作业。当遇到不会做的问题，我们可以聚在一起探讨，还可以互相督促。我觉得诺美和其他学校不同的一点，这里学术环境是一点都不懒散的，但是又可以给学生足够的自由度，让我们可以自主地决定自己应该怎么规划自己的道路。另外老师们都很关心我们的知识掌握程度，经常会有一些小测验或者练习。但是这样的测验不会让学生压力过大，小测验一般都是针对最近学习的一个很小模块进行测试。所以我们只要花时间去琢磨，就一定能够达到理想的成绩。

值得一提的是，我们拥有很多自由规划的时间，比如我们8:30结束晚自习，如果累了就可以回寝室休整，但是同时也可以选择延长晚自习到9:30，或者像我和几个同学一起去体育馆打打羽毛球，出汗后就很好解压。宿舍十点多就熄灯了，在这样的环境下，我也从原来一天只有4-5个小时睡眠的病态作息，逐步回归了正轨，白天上课时候不再会处于睁不开眼，意识混沌的状态。

上海诺美学校体育馆

诺美学校对学生的评价标准是很多元的，同时这里有很个性化的一对一生涯规划，根据每个学生的自身情况给出建议和指导。我也确实是在面对面的规划约谈以后更加明确了自己的方向，就像我之前是执意想学医，但其实作为国际生去考美国的医学院是非常困难的，在与升学规划老师的多轮沟通过后，我逐渐寻找到了自己的新方向，既是可以达成又是自己所感兴趣的——生命科学这个方向。

在这里，我找到了属于自己的“那把椅子”

回想来到诺美学校的一个月时间，我觉得自己适应得很快，在这里感觉自己找到了这属于自己的位置，之前在体制内的时候，我总觉得自己的状态就是“三个小孩，抢两把椅子”，而我就是里面那个没有位置，没有依靠感的小孩，但是在这里我终于可以拥有一个属于自己的那把椅子。

上海诺美学校后花园种植基地

我真切地感受到在诺美，经历的一切事情，都在不断地冲刷我，历练我，把我打磨成一个很不一样的人，过去我是一个比较内向，自我封闭的人，但是在这里会轻松很多，可以大胆地笑，可以实现自己想做的事情。

可能最后我不会成为一个很完美的人，像没有瑕疵的一块美玉。但是，诺美真的给了我很多可能性，让我意识到其实世界是非常广袤的，每个人都是可以有不同的活法！