好好说话 家和人安

父母与孩子构建什么样的亲子关系，是家庭教育的根本。能听懂孩子，并且会好好说话，才能构筑好亲子关系这个最重要的地基。各方面都发展得特别好的孩子，背后通常站着一对支持型的父母，给孩子满满的爱和安全感，为他们注入探索自我和世界的勇气和能量。

假期是家长与孩子亲密接触、共同成长的最佳时机。家长们不妨多与孩子沟通交流，聊生活，聊成长，聊兴趣爱好，真正了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜样。用善于发现的眼光鼓励孩子的点滴进步，给予孩子安全感、信任感和幸福感。

亲子沟通是一门学问，我们在这里给家长们一些小建议，希望能帮助各位家长与家中大神兽好好相处，家和人安。

建议一 努力看

当父母愿意真的睁开眼，发自内心地去看到、接纳和欣赏孩子的变化，愿意抱着好奇的心情去了解孩子的举动时，亲子矛盾更容易得以化解。建议家长们好好地重新看看此时的孩子，看看孩子究竟和以前那个小宝宝有哪些不同，看看孩子现在关心什么喜欢什么擅长什么，看看孩子现在到底是怎么看待自己、父母、家庭和世界的。您一定会欣喜的发现孩子有许多闪光点值得我们去关注和赞赏。

建议二 认真听

高中生对他人的评价特别敏感和在意，他们更加渴望自己的观点被身边重要的人听到和理解。有些家长在还没有认真听明白孩子想讲的事情之前，就急着要张嘴阐述自己的观点，高谈阔论一番，想要孩子接受自己的“真知灼见”。这样的家长常常让孩子在他们面前体会到满满的挫败感和绝望感。长此以往，对孩子自尊的建立会造成致命打击。 “自己所说和所做的一切被父母视为空气”的感觉，最容易从根本上打击孩子的存在感和自我价值感。

父母可以坚持自己的看法，不一定要全盘接受孩子的所有观点和行为，但要尊重孩子表达自己观点的权力。当孩子表达的时候，父母可以通过耐心的倾听，让孩子感觉到自己的观点父母是愿意听到的，父母是尊重自己表达观点的权力的。

建议三 好好说

好好说话不容易，和高中生好好说话可能是难上加难，以下一些不合适的说话方式请各位家长注意避免，以防“踩雷”。

首先 复读机般的唠叨

同一句话、同一个意思翻来覆去说，用不断重复的方式让孩子感受到压力，从而执行家长期待的行动、取得家长想要的结果。建议家长们要有节制地表达自己的想法，尽量就事论事，一句话能说完的事尽量不要变成两句、三句甚至十句去表达，更不要偏离了原本和孩子讨论的话题，不停地翻旧账，甚至对孩子进行人格评价和攻击。

其次 “ 都是为了你好”

家长认为的“好”才是好，因爱之名垄断对“好”的标准的制定权，自以为可以调用个人经验，让孩子少走弯路。可是已是高中生的孩子急切的渴望着自由和独立，父母一厢情愿的“为你好“，不仅伤害了亲子关系，而且可能换来的是背道而驰的结局。因此，家长们在做任何与孩子相关的事情前记得问问孩子：“你需要我们父母为你做什么？我们做到什么程度你觉得算合适？哪些事儿是你希望我们不要做的？”

第三 “我不管你了”

个别家长可能因为在亲子沟通中遇到了难题，用故意撒手不管绑架孩子情感的方式来维护父母权威。对于孩子而言，这样冷漠的忽视会带来巨大的心理伤害。家长是成年人，也有帮助孩子健康成长的责任和义务，因此在亲子关系的维系中应更加积极主动，遇到困难及时想办法解决，必要时不妨寻求专业的帮助。

第四 句句道理，没有温暖

“冰箱”般的父母情感隔离，在家这个最该讲“爱”的地方专讲道理，没有共情能力，没有爱的能力，家成了“冰窖”，长此以往，孩子的心理状态极易出现问题。希望家长们为了孩子身心健康，努力积极营造温暖温馨的家庭氛围。

建议四 稳情绪

家长在孩子面前的情绪状态，其实比对孩子说了什么更重要。如果父母无力化解自身的紧张和忧虑，情绪的压力就会转移到孩子。在这样的家庭中，孩子是听不进任何家长的言语的，哪怕是建设性的忠告，因为他们已经被成人弥漫性的焦虑淹没。因此家长们要管理好自身情绪状态，努力做好孩子情绪的避风港。

各位家长，人生如长跑，起步忌冲刺，薄发需厚积。《家庭教育促进法》已全面实施，促进孩子健康成长是我们共同的责任。我们要共同把握育人的时机和节奏，家校社协同努力，尊重孩子、关爱孩子、帮助孩子成长成才！

最后，衷心祝愿所有位育家人们

阖家安康、新春愉快！